Im Pantheon des tibetischen Buddhismus nimmt Grüne Tara einen besonderen Platz ein. Als symbolische weibliche Gottheit der Vajrayana-Tradition verkörpert sie das aktive Mitgefühl, den schützenden Geist und die erwachte Weisheit. Bekannt dafür, sofort auf die Rufe der Leidenden zu antworten, ist sie eine der am meisten verehrten Göttinnen im Tibet. Wer ist sie eigentlich und wie kann ihre Gegenwart unser tägliches spirituelles Leben begleiten?
Grüne Tara: weiblicher Bodhisattva und Mutter des Mitgefühls im tibetischen Buddhismus
Grüne Tara, oder Syamatara auf Sanskrit, ist eine der 21 Formen von Tārā, ein weiblicher Bodhisattva, der unendliches Mitgefühl verkörpert. Der Legende nach entstanden aus ihren Tränen über das Leid der Welt die Geburten von Tara. Sie ist eine Manifestation des Bodhisattvas Avalokiteshvara, der universelles Mitgefühl verkörpert. Im Gegensatz zu einigen Gottheiten, die aus der Ferne beobachten, handelt Tara: Sie erhebt sich, schützt und heilt.
Ihre grüne Farbe symbolisiert Jugend, Regeneration, Natur und vor allem aktive Energie. Wo andere meditieren, steht Tara auf. Sie repräsentiert das gerechte Handeln im Dienste des Guten, eine lebendige Verkörperung buddhistischen Mitgefühls.
Eine inspirierende Legende: Der Gelübde der weiblichen Inkarnation
Eine alte Legende erzählt, dass Tara in einem früheren Leben Prinzessin namens Weisstern war. Nach unzähligen Taten der Güte wurde ihr angeboten, als Mann wiedergeboren zu werden, um ihren spirituellen Weg fortzusetzen. Sie antwortete jedoch:
„In der Welt des Erwachens gibt es weder Mann noch Frau. Mein Streben ist es, immer weiblich wiedergeboren zu werden, um den Pfad des Mitgefühls zu lehren.“
Dieses Gelübde machte sie zu einer zutiefst inspirierenden Figur für Praktizierende, besonders für Frauen, die darin ein Vorbild spiritueller Erfüllung im Weiblichen und der Hingabe an das universelle Mitgefühl finden.
Schutzende Grüne Tara: Befreiung von den acht Gefahren und inneren Hindernissen
In der buddhistischen Tradition schützt und greift Tara ein zum Schützen, zur Heilung und zur Befreiung von Ängsten. Man ruft sie als schützende Gottheit gegen die maha abhaya, die acht großen symbolischen Gefahren: Löwen, Elefanten, Brände, Schlangen, Diebe, Ketten, Überschwemmungen und Dämonen. Diese Symbole verweisen auf unsere inneren Hindernisse und Ängste: Wut, Stolz, Eifersucht, Unwissenheit, Anhaftung...
Sie wird sitzend dargestellt, jedoch mit rechtem Bein nach vorne, bereit sich zu erheben, um den fühlenden Wesen zu helfen. In ihrer Hand hält sie einen blauen Lotos (utpala), ein Symbol der Reinheit, die aus dem Schlamm geboren und der Weisheit, die aus der gewöhnlichen Welt emporsteigt. Die Geste des nach vorne ger extendeten Beins symbolisiert ihr sofortiges Engagement, alle Wesen vom Leid zu befreien.
Das heilige Mantra von Grüne Tara: Om Tare Tuttare Ture Soha
Eine der am weitesten verbreiteten Praktiken im tibetischen Buddhismus ist das Rezitieren des Mantras von Grüner Tara, einer heiligen Schwingung voller transformativer Kraft:
Om Tare Tuttare Ture Soha
Jede Silbe des Mantras ist ein vibrierender Schlüssel, der Bedeutung trägt:
- Om: verbindet den Körper und Geist mit der universellen Gottheit
- Tare: Befreiung von Leid und Hindernissen
- Tuttare: Schutz vor inneren und äußeren Gefahren
- Ture: schnelle Verwirklichung unserer spirituellen Wünsche
- Soha: Ankerung der Energie und nachhaltiges Handeln
Dieses Mantra wird oft mit einer Mala von 108 Perlen rezitiert, um Tara einzuladen, unsere Gedanken, Taten und Absichten zu begleiten. Die Praxis des Mantras vereint Körper und Geist in tiefer Meditation.
Grüne Tara praktizieren: Wie man sie im Alltag ehrt
Man muss kein Mönch sein, um eine Verbindung zu Grüner Tara herzustellen. Ihre Weisheit ist allen zugänglich. Hier sind einige einfache Ideen, wie Sie sie in Ihr Leben einladen und diese Praxis pflegen können:
- Rezitieren Sie ihr Mantra jeden Morgen, um die Absicht von Güte, Schutz und Mitgefühl zu verankern.
- Zünden Sie eine Kerze oder Räucherstäbchen vor einer Statue oder einem Bild von Tara, um ihre Gegenwart zu ehren.
- Meditieren Sie mit einem grünen Stein wie dem Aventurin, der mit dem Herzchakra und der grünen Farbe von Tara verbunden ist.
- Tragen Sie ein symbolisches Schmuckstück (Anhänger oder Armband), um ihre schützende Energie nah bei sich zu tragen.
Unsere Artikel und Rituale für Grüne Tara
TibetWelt bietet Ihnen Objekte mit Bedeutung, die Ihre Praxis bereichern:
Statuette der tanzenden Grünen Tara: Ideal für Ihren Altar oder Meditationsraum, verkörpert sie die dynamische und wohlwollende Energie der Göttin.
Grüne Tara Gebetsräder: Zum Rezitieren der heiligen Mantras und zum Säen des Friedens in jeder Bewegung, wobei das Ritual zur Meditation wird.
Grüne Tara: die buddhistische Göttin der mitfühlenden Handlung
Angesichts der Umwälzungen, durch die unsere Welt geht, erinnert uns die Weisheit von Grüner Tara, dieser schützenden Gottheit des tibetischen Buddhismus, an die Wichtigkeit, verbunden zu bleiben. Sie lädt uns nicht zur Perfektion ein, sondern wie sie selbst: immer wieder aufzustehen, wenn die Liebe über Angst und Hindernisse triumphieren muss.
Sie erinnert uns daran, dass eine authentische Spiritualität aktiv ist, verkörpert, dienstleistungsorientiert und sich um andere sorgt. Sie lehrt, dass Sanftmut eine Stärke und das Mitgefühl eine tägliche Wahl ist. Eine authentische Praxis von Grüner Tara führt zur Befreiung, zum wohlwollenden Handeln und der erwachten Weisheit. Besuchen Sie unsere Sammlung tibetischer Artikel in unserem Shop, um täglich Gelassenheit, Weisheit und Mitgefühl zu pflegen.
FAQ (Häufig gestellte Fragen)
Was sind die Vorteile von Grüner Tara und ihre Schutzkräfte?
Grüne Tara wird angerufen für Schutz gegen die acht großen Gefahren, die Befreiung innerer und äußerer Ängste und die schnelle Verwirklichung unserer spirituellen Wünsche. Als schützende Gottheit des tibetischen Buddhismus greift sie friedlich ein, um Hindernisse zu überwinden, unser Mitgefühl zu stärken und unser Handeln in Richtung des Guten zu lenken. Ihr heiliges Mantra verstärkt diese Schutzkräfte während einer regelmäßigen Meditation.
Was bedeutet das Mantra Om Tare Tuttare Ture Soha?
Das Mantra von Grüner Tara „Om Tare Tuttare Ture Soha“ besteht aus vibrierenden Silben: Om verbindet das Wesen mit der universellen Gottheit, Tare symbolisiert die Befreiung vom Leid, Tuttare schenkt den Schutz, Ture manifestiert schnelle Verwirklichung und Soha verankert das beständige Handeln. Jede Rezitation stärkt unsere Verbindung zu Tara und aktiviert ihre Schutzkräfte. Dies ist eine kraftvolle Anrufung, die in der täglichen Praxis von Grüner Tara verwendet wird.
Wie praktiziere ich Meditation mit Grüner Tara im Alltag?
Um die Meditation mit Grüner Tara zu praktizieren, finden Sie einen ruhigen Ort, setzen Sie sich bequem hin und schließen Sie die Augen. Atmen Sie tief ein und visualisieren Sie eine leuchtend grüne Kugel. Rezitieren Sie langsam das Mantra „Om Tare Tuttare Ture Soha“ mehrmals, während Sie sich die mentale Vorstellung der Göttin vorhalten. Behalten Sie die Absicht der Befreiung von Ängsten und Hindernissen bei. Führen Sie diese Tara-Praxis jeden Morgen für einige Minuten durch, um ihre Weisheit und ihren schützenden Wohlwollen den ganzen Tag über einzuladen.